ランナーさんの痛みはspace~はり・きゅう・マッサージ~へ

query_builder 2020/08/04
ブログ
陸上競技場
space~はり・きゅう・マッサージ~では陸上長距離のランナーに強い治療を行っています🏃‍♂️

現在も実業団長距離チームの合宿帯同や寮治療にも行かせて頂いております❗️
もちろん実業団だけではなく、市民ランナーさんや高校・大学の陸上部など年齢層も幅広く見させて頂いております
‼️
中にはロードだけではなくトレイルなど世界中の山を走っている方もいらっしゃいます✨


そんなランナーさんを見させて頂いていいるからこそわかる視点がspaceにはあります^_^

走る為のトレーニングもしているけどいまいち動きが良くなっているかわからない方や距離走ると必ず痛みが出てくる方などいるかもしれません。


一概には言えませんが、やった方が良いと言われていることをそのままやっていても実際自分の身体がどのくらい動かせてどうやった動いているのか、といった認識が足りないとパフォーマンスに繋がりにくいですし、ケガに繋がりやすくなったりもしてしまいます。

まず、自分の身体を知る為にspace(スペース)に来てください‼️
一緒に新たな気付きを増やして進化していけるような時間をつくっていければと思っております^_^

お気軽にご連絡ください。

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