北浜で肩こり解消するならspace~はり・きゅう・マッサージ~へ!

query_builder 2020/10/28
ブログ
肩の絵

2020年も10月後半になりました。

コロナへの対策も各所でとられてきて、スポーツも徐々に動き始めてきています。


そんな中、日常で身体を動かす習慣が増えた方もいれば、自宅でのテレワークが増えて体を動かす習慣が減ってしまった方もいるかもしれません。


身体の不調には早めに対処しましょう!という事でまずは肩こり解消に向けて少しづつ発信していきたいと思います。


まず、肩こりと聞いて思い浮かぶ部位はどこでしょうか⁇

思い浮かぶ部位は人によって少し違うかと思います。

それだけ個人差があるので肩こり解消にはこれ!!みたいなものも人によって違います。


では、すこーーーしだけ肩こり解消に向けて勉強しましょう‼(^^♪

肩後面の絵

これは肩を背中側から見た時の筋肉です。


青い線は筋肉の向きを簡単に書いてみました(実際はもっと細かいです><。)


これを見るだけでも首の方から肩に繋がっているもの。

腕から繋がっているもの、背中や腰の方から繋がっている筋肉があるのがわかるかと思います。


なので、一言に肩こりといっても解消方法は人それぞれという事ですね。

もしマッサージをするとしてもしんどく感じるところだけをやっても解消しないのはこの筋肉を見るだけでも想像がつくかもしれません。


といった感じで少しづつ身体に関して詳しくなってもらえると、自分で解決できることも増えると思いますのでこういった形でも力になれればと思っております。


どんな症状や不調であっても何かしら解決の糸口を見つけてサポートしていければと思っておりますので、お気軽にご連絡ください!!


space~はり・きゅう・マッサージ~代表

近藤直輝

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